Der Bau einer Heimsauna ist ein spannender Prozess, und das Endergebnis wird Ihnen und Ihren Lieben jahrelang Freude bereiten. Egal, ob Sie eine Sauna in Ihr bestehendes Zuhause einbauen, sie als Teil eines Neubaus einrichten oder eine eigenständige Außensauna bauen, es gibt einige wichtige Überlegungen, die Sie von Anfang an beachten müssen.
Diese Übersicht hilft Ihnen, die richtigen Vorbereitungen zu treffen, damit Sie jedes Mal das perfekte entspannende Saunaerlebnis genießen können.
Innen- oder Außensauna
Beginnen wir mit der schwierigsten Frage: Möchten Sie Ihre Heimsauna gemütlich in den Innenräumen genießen oder der Natur näher kommen und in Ihrer Außensauna entspannen?
Innensaunen sind eine großartige Möglichkeit, ungenutzten Platz in Ihrem Badezimmer oder Keller zu nutzen. Eine Innensauna kann Ihrem Zuhause einen Hauch von Luxus verleihen, der jederzeit leicht zugänglich ist.
Außensaunen werden normalerweise im Garten gebaut, normalerweise an einem Pool oder See. Ohne Platzbeschränkungen können Sie eine Sauna haben, die die perfekte Form und Größe hat.
In einer Außensauna sind Sie auch näher an der Natur – hören Sie die Geräusche, riechen Sie die Aromen und haben Sie das Gefühl, mit Ihrer natürlichen Umgebung in Kontakt zu sein.
Welchen Standort Sie auch immer für Ihre Heimsauna wählen, sie hat dennoch viele gesundheitliche Vorteile.
Wo werden Sie Ihre neue Sauna aufstellen?
Dies ist eine relativ einfache Entscheidung, da es nicht viel Spielraum gibt. Als Bereich mit hoher Feuchtigkeit und Temperatur ist es sinnvoll, Ihre Sauna neben Ihrem Badezimmer zu haben, das bereits wasserdicht und für ähnliche Bedingungen ausgelegt ist.
Wenn Ihre Sauna- und Badelandschaft eine funktionale Einheit bilden, können Sie sich auch problemlos zwischen beiden frei bewegen.
Wie viel Platz benötigen Sie?
Ihr Ausgangspunkt hier ist die Berechnung, wie viel freier Platz Sie zum Spielen haben, aber als sozialer Raum empfehlen wir auch, dass Ihre Sauna genug Platz hat, um mindestens zwei bis drei Gäste bequem unterzubringen. Als Banklänge sollten Sie etwa 600 mm pro Person anstreben. Es ist auch schön, die Möglichkeit zu haben, sich hinzulegen, daher ist eine oder mehrere Bänke von mindestens 2000 mm ideal für Ihr Home Spa.
Berücksichtigen Sie bei der Tiefe, dass Sie neben der oberen Sitzbank (ca. 600 mm bzw. 700 mm zum bequemen Liegen) und der unteren Sitzbank (400 mm) viel Platz für den Herd benötigen, ausreichend Platz inklusive um einen sicheren Abstand zu halten. Die optimale Höhe für eine Saunakabine beträgt etwa 2100-2300 mm, aber achten Sie darauf, dass der Abstand zwischen der oberen Bank und der Decke ausreicht, um aufrecht zu sitzen; wahrscheinlich um 1000-1200 mm.
Die Höhe der Saunabank selbst ist entscheidend für ein angenehmes Erlebnis – wenn Sie es falsch machen, wird Ihnen am Ende entweder zu heiß oder zu kalt.
Auch bei der Platzierung der unteren Sitzbank gibt es einige wichtige Überlegungen; Sie sollte nicht nur den richtigen Abstand von der oberen Bank haben, um als Fußstütze verwendet zu werden, sondern auch eine geeignete Höhe haben, um bequem darauf sitzen zu können, und gleichzeitig niedrig genug sein, um relativ leicht auf und ab zu steigen.
Wir empfehlen, die untere Sitzbank in einer Höhe von etwa 400-500 mm über dem Boden und den gleichen Abstand zur oberen Sitzbank aufzustellen.
Sorgen Sie für eine ausreichende Belüftung im Dampfbad
Ganz gleich, wie sorgfältig Ihre Sauna entworfen und gefertigt ist, wenn Sie nicht sicherstellen, dass sie richtig belüftet wird, kann dies das gesamte Erlebnis verderben, also müssen Sie dies ernst nehmen.
Sie sollten lokale Bau- und Designstandards berücksichtigen, und im Falle eines Neubaus können Sie einen Heizungs- und Lüftungsingenieur mit der Berechnung der erforderlichen Mengen beauftragen, aber ein guter anzustrebender Basiswert ist 2 L/s/m2. Denken Sie daran, die mit Ihrem Saunaofen gelieferte Anleitung zu lesen, bevor Sie die Platzierung der Lüftungsöffnungen planen.
In der Regel benötigen Sie einen Zulauf unter dem Ofen in Bodennähe, wobei der Ablauf schräg vom Ofen im unteren Drittel der Rauminnenhöhe liegt.
Eine Anmerkung zur Form Ihrer Saunakabine
Damit sich der Raum gleichmäßig erwärmen kann, ist es wichtig, dass Ihr Saunadesign einen ungehinderten Luftstrom ermöglicht. Räume mit großen Nischen sind aus diesem Grund nicht ideal, während hervorstehende Strukturen in der Decke verhindern, dass die heiße Luft ungehindert über den oberen Sitzbereich strömen kann.
Die große Sache – die Auswahl eines Ofens für Ihre Sauna
Ohne den Ofen und die Hitze wäre Ihre Sauna nur ein Raum mit Sitzgelegenheiten, daher ist dies wohl der wichtigste Aspekt Ihres Designs.
Hier stehen drei Typen zur Auswahl – eine Elektroheizung, ein Infrarotelement oder ein Holzofen. Letzteres kommt natürlich nur in Frage, wenn Ihr Haus einen Schornstein oder Ihre Sauna eine Außenwand hat und Sie bei der Raumplanung auch die Größe des Schornsteins berücksichtigen müssen.
Mit einem Standard-Elektroofen, der für eine Heimsauna am häufigsten verwendet wird, benötigen Sie etwa 1 kW Heizleistung pro Kubikmeter, weitere 0,5 kW für jeden Quadratmeter Glas, wenn Ihre Sauna Fenster hat.
Installation Ihrer Heizung
Beziehen Sie sich bei der Installation eines elektrischen Saunaofens immer auf die Anweisungen, stellen Sie sicher, dass Sie die angegebenen genauen Spezifikationen befolgen, und beauftragen Sie einen qualifizierten Elektriker mit allen erforderlichen elektrischen Anschlüssen.
Wenn Sie sich für einen Holzofen entscheiden, sollten Sie in ähnlicher Weise alle Arbeiten von einer entsprechend qualifizierten Person ausführen lassen, die bescheinigen kann, dass der Auslass an den Schornstein gemäß den örtlichen Brandschutznormen angeschlossen ist.
Licht in der Sauna
Die Beleuchtung spielt eine wichtige Rolle bei der Stimmung in der Sauna. Es bringt Atmosphäre und Sicherheit in die Sauna.
Heutzutage gibt es viele Möglichkeiten, die Sauna zu beleuchten. Mit den richtigen Lösungen für die Leuchten schaffen Sie den perfekten Ort zum Stressabbau, Ruhe und Entspannung.
Vorbereiten Ihrer Sauna für den Gebrauch
Da Ihre Sauna hauptsächlich aus Holz besteht und nicht ausreichend vor extremer Hitze geschützt ist, können Temperaturen und Feuchtigkeit die strukturelle Integrität und das optische Erscheinungsbild dieses natürlichen Materials beeinträchtigen.
Die richtige Wartung schützt die Oberflächen Ihrer Sauna, lässt sie frisch aussehen und hilft ihr, so lange wie möglich zu halten, und dies beginnt, sobald Sie die Installation abgeschlossen haben.
Beginnen Sie damit, alle Holzoberflächen in der Sauna mit einem Holzschutzmittel zu behandeln – dies können Öl oder Wachs sein, auf Wunsch sind getönte Optionen erhältlich, und Sie sollten die Behandlung zweimal im Jahr anwenden.
Thermisch modifiziertes Holz ist die beste Option für die Sauna
Für zusätzlichen Schutz bietet thermisch modifiziertes Holz eine verbesserte Dimensionsstabilität und Beständigkeit gegen biologische Stoffe sowie einen tieferen, angenehmen Rauchton. Die Saunamaterialien von Thermory werden entweder einer mittleren oder intensiven thermischen Modifizierung unterzogen, wobei diese unterschiedlichen Stufen die Langlebigkeit und Dunkelheit des Holzes beeinflussen.
Jetzt kennen Sie die Grundlagen, um Ihre Sauna zu installieren und betriebsbereit zu machen, und Sie werden sich im Handumdrehen im Dampf sonnen! Denken Sie daran, dass Sie auf unserer Website viele weitere Ressourcen zur Saunainstallation und -wartung finden, und wir bieten auch eine große Auswahl an thermisch modifizierten Saunamaterialien an.